正常血压标准范围是多少(了解血压，关注身体健康——正常血压标准范围是多少？)

血压是我们身体健康的重要指标之一，我们需要了解血压的正常范围，及时监测自己的身体健康。

正常血压范围是：收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。如果您的血压超出这个范围，就应该引起重视，及时去医院检查治疗。

高血压是一种常见的慢性病，长期不治疗会给身体带来很大的风险，比如心脏病和中风等。而低血压也会对身体健康造成相应的危害。

为了保持身体的健康，我们需要平时多加关注，保持健康的生活习惯，如保持合理的饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠时间等。同时，还需要及时监测自己的血压情况，如有异常情况及时就医。

血压的正常范围并不是固定不变的，它会随着年龄和身体状况的变化而变化。所以，我们需要及时了解自己的身体情况，全面掌握自己的身体健康状况。