大椎穴位是按摩、针灸理疗中非常常用的穴位之一,它是人体经脉的起点,也是九阳穴之一。那么,到底大椎穴位位置在哪里呢?
在人体的后颈部头发际线与颈椎棘突之间的凹陷中,即第1颈椎棘突下方0.5寸处,即为大椎穴位的位置。
经常按摩大椎穴位能够起到清热解毒、通窍慧心、利喉利咽、降血压等作用,对肝肺、心血管疾病以及忧虑、恐惧等症状都有一定的缓解作用。
因此,我们平常可以适当按摩大椎穴位,缓解一些身体不适和情绪压力,但是请注意按摩的技巧和方法,以免误伤。
大椎穴位是按摩、针灸理疗中非常常用的穴位之一,它是人体经脉的起点,也是九阳穴之一。那么,到底大椎穴位位置在哪里呢?
在人体的后颈部头发际线与颈椎棘突之间的凹陷中,即第1颈椎棘突下方0.5寸处,即为大椎穴位的位置。
经常按摩大椎穴位能够起到清热解毒、通窍慧心、利喉利咽、降血压等作用,对肝肺、心血管疾病以及忧虑、恐惧等症状都有一定的缓解作用。
因此,我们平常可以适当按摩大椎穴位,缓解一些身体不适和情绪压力,但是请注意按摩的技巧和方法,以免误伤。
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